Orthomoleculaire voeding is simpel uitgelegd: “de beste voeding voor onze lichaamscellen”.
Je kan nog zo gezond eten maar als de lichaamscellen deze voedingsstoffen niet opnemen ontstaan er tekorten.
Onze darmen zijn niet alleen een afvoerbuis om onze afvalstoffen af te voeren maar zijn de grootste producent van hormonen. Als onze darmen door verkeerde voeding niet meer instaat zijn deze hormonen aan te maken werkt de stofwisseling niet meer optimaal.
Door volgens een orthomoleculair voedingspatroon te eten, op basis van zoveel mogelijk biologische en onbewerkte voeding voorkom je een disbalans in de darmen en kan je zonder dieet je ideale gewicht bereiken.
Het kan zijn dat je veel trek in zoetigheid hebt of blijft houden ondanks dat je gezonder probeert te eten en het je niet lukt om een maaltijd over te slaan. Vermoeidheid en het gevoel van geen fut hebben bepalen je dag. Daarbij heb je gewrichtsklachten, kan je moeilijker dingen onthouden en heb je moeite met afvallen.
Een droge mond en veel dorst en extra vetopslag rond de buikstreek. Er komen kilo’s aan zonder dat je veel eet. Lees hier verder hoe je dit met voeding op kan lossen.
