Je ontvangt van mij alleen waardevolle recepten. Je kan je op elk moment uitschrijven.
Door volwaardige voeding te eten blijft je bloedsuikerspiegel stabiel en voorkom je een middagdutje.
Je darmbacteriën hebben meer aan vezels dan aan zetmeel (in de vorm van snelle koolhydraten). Zo kunnen ze optimaal voor je gaan werken en de afvalstoffen sneller afvoeren waardoor je meer energie krijgt en op een natuurlijke manier afvalt.