Ik heb 10 van mijn beste broodrecepten verzameld die vrij zijn van gluten- en dierlijke zuivel en hiermee passen in een Keto, Paleo en of Koolhydraatarm voedingspatroon.

Je schrijft je hiermee automatisch in voor de nieuwsbrief. Je ontvangt van mij alleen waardevolle informatie, ik hou zelf ook niet van spam. Je kan je op elk moment uitschrijven.Door volwaardige voeding te eten blijft je bloedsuikerspiegel stabiel en voorkom je een middagdutje.

Je darmbacteriën hebben meer aan vezels dan aan zetmeel (in de vorm van snelle koolhydraten). Zo kunnen ze optimaal voor je gaan werken en de afvalstoffen sneller afvoeren waardoor je meer energie krijgt en op een natuurlijke manier afvalt.